Mistiskais- Enerģija!

Visi jūt enerģijas pacēlumu un tās kritumu, taču, kad jādomā kā uzkopt to, tas šķiet grūti,kāpēc?

Grūti, - ir domāts pārejai! Bez grūti netiek veiktas pārmaiņas.

Viens no jautājumiem konsultācijās ir- kā vairot savā ikdienā mieru?

Pirmkārt, iekšējs miers ir prakse! Šī iemesla dēļ meditēju katru dienu.

Bet, ja vēlies iegūt mieru un vairāk enerģijas ikdienā bez apzinātas prakses enerģijas uzkopšanai, šeit ir daži ieteikumi- ieguvumus sajutīsi diezgan aši.

Izdari pāris vienkāršas izvēles:

- Apsēdies, aprunājies ar sevi( bez grāmatas, telefona)- tas palīdz izzināt un atšķirt sevi no cita

- Pārstāj strīdēties, paskaidrot, attaisnoties, atvainoties cilvēkiem, kas Tevi tāpat nedzird un nesaprot. Tava mentālā veselība ir svarīgāka.

- Vairāk klausies, mazāk runā

- Velti laiku sarunām, kur iespējams dialogs

- Neignorē savas vajadzības

- Izvēlies vidi, šis ir ļoti būtiski.