Trajektorijas maiņa
1. decembris, 2025 pl. 21:25,
Nav komentāru
Lai vēlamais piepildītos nav nepieciešama motivācija, bet lēmuma pieņemšana!
Ierastā situācija ir tāda, ka vēlamies pārmaiņas, neveicot nevienas pārmaiņas!
Turpinām smakt negatīvās vidēs, tikties ar negatīviem cilvēkiem, turpinām savus negatīvos monologus prātā, salīdzinām sevi ar citiem un ,,zinām,, citu vietā ,,labāk,,.
Lēmums ir jāpieņem sev!
Visi pazīst debates ar sevi tad, kad gribas veikt izvēles, bet diskutējam ar sevi, ka varētu to darīt vēlāk.
Piemērs- Es eju staigāt, vai skriet!
Tad, kad doma prātā ienāca, momentā izdarīju darbību, piemēram uzvilku apavus, vai ieņemu virzienu.
Debates par to, vai skriešu, vai nē ir apstājušās.
Nav iespējams sevi sākt disciplinēt, ja konstanti cenšamies sevi atrunāt, sameklēt attaisnojumus to nedarīt un debatējam par tēmu disciplīna!
Ja Tev šis vārds nepatīk, paņem citu- ir neskaitāmi daudz teksta, ko lietot sev labvēlīgākos nolūkos- taču no disciplīnas rodas ieradumi!
Ieradums ir jaunā komforta zona!
Jebkurā vecumā ir iespējams mainīt trajektoriju!
To var mainīt vientuļās mammas ar trim bērniem… To var darīt statusu un līdzekļus pazaudējušie…To var darīt smagu slimību pārcietušie, vai tuviniekus zaudējušie… To var darīt sirmā vecumā….
Trajektoriju mainīt var kamēr esi dzīvs!
Sāc ar vidi!
Iztīri savu istabu, saproti, kas Tev der un kas neder. Nebaidies atvadīties no mantas, vai cilvēkiem. Atrodi telpu, kurā Tu vari ieraudzīt trajektoriju, pa kuru doties, lai būtu resursā un savas enerģijas spēkā!
Ja Tev ir sajūta, ka vajag mantras, slēdz iekšā…
Ja ir sajūta, ka vajag sarunu, runā ar to, kas klausās…
Ja sajūtu un domu ir par daudz, apstājies un samazini ārējo lauku ap sevi- ienāc pie sevis!
- Atbilde MT no divu stundu sarunas par neiroplasticitāti un to, kāpēc izmaiņas veikt ir tik grūti!
