Miera Telpa - Raksti

Ko darīt?!

Tue, 24 Mar 2026 09:16:00 +0000

Ko darīt!? Ko darīt!? Ko darīt!? Katru dienu kāda vēstulīte ar šo jautājumu.

Neklausies nevienu! Sauc savu balsi atpakaļ!

Saprotiet, lūdzu ejiet prom no informācijas!

Nebaidieties dzīvot.

Ejiet un dzīvojiet, jūtiet no sevis!

Vienu dienu Tu dzirdēsi, ka olbaltumvielas jāēd, citu-proteīns, vēl citu, neēd, vēl citu ēd kolagēnu, ja neēdīsi, mirsi. Vēl citu dienu dzirdēsi, ka jāiet uz fitnesu, citā, ka pārlieku trenējoties aiziesi ar sirdi.

Hallo! Mēs mirsim visi!

Cits no demences, cits no pārešanās, cits no vecuma(ja paveiksies) cits no neveiklas kājas, cits no otra neveiklās rokas!

Neklausieties teorijas- dzīvojiet!

Jums liekas, ka dzīvojot pēc grāmatas pavilksiet dzīvi ilgāk, ja?

Ir neskaitāmi piemēri, kur cilvēks bijis fiziski aktīvs, pareizi ēdis, dzīvojis kā paraugs, un tikuntā saslimis ar demenci, tikuntā nokritis no krēsla, tikuntā salauzis kāju!

Tev liekas, ka vari sevi 24/7pieskatīt?

Zini kam ir nozīme??? Priekam! Patiesam priekam!

Elpo sevī dzīvi, priecājies un laisti to citiem, lai citi arī priecājas!

Ej un dzīvo ar prieku tagad un izslēdz informācijas avotus! Ja vajag, visus!

Ar mīļu sveicienu šodien,

Linda

Mistiskais- Enerģija

Mon, 01 Dec 2025 19:34:00 +0000

Mistiskais- Enerģija!

Visi jūt enerģijas pacēlumu un tās kritumu, taču, kad jādomā kā uzkopt to, tas šķiet grūti,kāpēc?

Grūti, - ir domāts pārejai! Bez grūti netiek veiktas pārmaiņas.

Viens no jautājumiem konsultācijās ir- kā vairot savā ikdienā mieru?

Pirmkārt, iekšējs miers ir prakse! Šī iemesla dēļ meditēju katru dienu.

Bet, ja vēlies iegūt mieru un vairāk enerģijas ikdienā bez apzinātas prakses enerģijas uzkopšanai, šeit ir daži ieteikumi- ieguvumus sajutīsi diezgan aši.

Izdari pāris vienkāršas izvēles:

- Apsēdies, aprunājies ar sevi( bez grāmatas, telefona)- tas palīdz izzināt un atšķirt sevi no cita

- Pārstāj strīdēties, paskaidrot, attaisnoties, atvainoties cilvēkiem, kas Tevi tāpat nedzird un nesaprot. Tava mentālā veselība ir svarīgāka.

- Vairāk klausies, mazāk runā

- Velti laiku sarunām, kur iespējams dialogs

- Neignorē savas vajadzības

- Izvēlies vidi, šis ir ļoti būtiski.

Ja sāksi tikai ar šiem, viss pārējais klāt nāks dabiski.

Un tad, kad Tev būs vairāk enerģijas,ieradīsies izpratne, ka mēs šeit esam, lai iemācītos mīlēt, nevis būt pret otru.

Ja atrodamies vidē, kurā jūtam atbalstu un varam iedrošināt otru, mēs visi augam kopā un labums ir priekš visas cilvēces.

Ar mīļu sveicienu,

Linda

www.mieratelpa.lv

foto @stardustreflections

,, Kāpēc ir tik grūti saprast šo pasauli?,,

Mon, 01 Dec 2025 19:32:00 +0000

Atbilde šīs dienas jautājumam-,, Kāpēc ir tik grūti saprast šo pasauli?,,

- Ko Tu nepazīsti vairāk? Sevi pasaulē, vai pasauli sevī?

Lielākas dāvanas par dzīvību nav!

Dzīvot izvēlējāmies mēs paši! Izvēli pieredzēt dzīvi mēs izdarījām no drošas vietas!

Atnākot šeit par drošību aizmirsām, jo ieraudzījām sevi kā atdalītu no visa.

Tieši drošības sajūta ir tā, ko cilvēks cenšas atcerēties visu savu dzīvi. Viss, kas tiek veidots, darīts, radīts ir drošības dēļ. Viss, kas tiek kontrolēts, sagrauts, sabojāts, radīts caur bailēm -nedrošības dēļ.

FAKTU, ka dzīvība ir vienīgais kā dēļ šeit vispār atnācām atceras retais, un tikai pie reizēm, kad patiesi ir sajusta dzīvības nozīme. Ir pazaudēts kāds tuvinieks, notikusi smaga saslimšana, pieredzētas smagas ciešanas, vai Tevis paša dzīvība burtiski karājas mata galā…

- Kā tu zinātu, ka dzīvo, ja nebūtu kontrastu- sāpju un prieka?

Cilvēks, kas patiesi izprot dzīvības nozīmi, nodarbojas ar dzīvi!

Tas tur sevi veselu, klausās, sadzird apkārt esošo tieši tādu kā tas skan. Tas nevaino vadītājus, galvas, ārstus un sistēmas, jo apzinās, ka sistēma sākas no viņa.

Nē…viņš neizolējas, tieši otrrādi- tas dodās ārā un nes mieru!

Jūs tādus cilvēkus sastapsiet ceļā un atpazīsiet paši sevi!

Pēdējais šīs dienas jautājums- Kāpēc tik ļoti cenšamies saprast šo pasauli, pirms saprast sevi?

Uzdodiet sev jautājumus un apstājieties uz mirkli, lai atļautu atbildei atnākt!

Var gadīties, ka viss ir nieki attiecībā uz to, ka vispār ekskluzīvi esi šai pasaulē!

Ar mīļu sveicienu šodienā,

Linda

www.mieratelpa.lv

Kā zināt, vai no Tevis tiek ņemta enerģija?

Mon, 01 Dec 2025 19:28:00 +0000

Kā zināt, vai no Tevis tiek ņemta enerģija?

Strādājot ar cilvēkiem vienmēr atgādinu- vide ir svarīga, sevišķi mikrovide, kurā izvēlamies atrasties biežāk!

Ilgstoši atrodoties negatīvā, smagā vidē ir novērots, ka ne tikai paliec bez enerģijas pats, bet arī sāc domāt otra vietā, attaisnojot uzvedības modeļus un tt.

Man personīgi pietiek ar vienu patiesību- Ja esi centies skaidrot, norādīt, ka nevēlies , lai Tevi apsaukā, vai pazemo, bet otrs to turpina darīt- viņš tā vēlas!

Cilvēki, kam nav enerģijas vienmēr pārliecinās, ka ir saņēmuši kā minimums reakciju mīnusā no Tevis! Tas nozīme, ka no priecīga, viegla stāvokļa esi pārgājis bēdīgā, domīgā, apātiskā, apvainojies, vai sajuties mazvērtīgs!

Tu labprātīgi uzdāvini viņiem savu enerģiju!

Lai to nedarītu ir jāmācās apzināties- uzzināt savas vajadzības un lietot robežas!

Robežas nav tās, ko populāros žurnālos sauc par ,,sarkanajiem karogiem,,. Robežas rodas tikai pie Tevis, kad uzzini, iepazīsties ar savām vajadzībām.

Toksiskas vides aug progresīvā ātrumā, jo atrodamies pasaulē, kur visspēcīgāk darbojās ārējā vidē- cilvēki nevis klausās savā ķermenī, bet jautā pasaulei jautājumus- Ko ēst? Kā saprast, kad esmu sāpināts? Kā uzlabot savu veselumu?

Ārējā pasaule var piedāvāt entos variantus, bet nevar atbildēt uz jautājumiem, kas ir paredzēti jušanai! Tur arī atbilde, kāpēc šodienas cilvēku sauc par enerģijas meklētāju!

Ienāc pie sevis- iepazīsties ar savu enerģiju!

Ar mīļu sveicienu,

Linda

www. mieratelpa.lv

Atbilde- no sarunas ar Valmieras grupu

Trajektorijas maiņa

Mon, 01 Dec 2025 19:25:00 +0000

Lai vēlamais piepildītos nav nepieciešama motivācija, bet lēmuma pieņemšana!

Ierastā situācija ir tāda, ka vēlamies pārmaiņas, neveicot nevienas pārmaiņas!

Turpinām smakt negatīvās vidēs, tikties ar negatīviem cilvēkiem, turpinām savus negatīvos monologus prātā, salīdzinām sevi ar citiem un ,,zinām,, citu vietā ,,labāk,,.

Lēmums ir jāpieņem sev!

Visi pazīst debates ar sevi tad, kad gribas veikt izvēles, bet diskutējam ar sevi, ka varētu to darīt vēlāk.

Piemērs- Es eju staigāt, vai skriet!

Tad, kad doma prātā ienāca, momentā izdarīju darbību, piemēram uzvilku apavus, vai ieņemu virzienu.

Debates par to, vai skriešu, vai nē ir apstājušās.

Nav iespējams sevi sākt disciplinēt, ja konstanti cenšamies sevi atrunāt, sameklēt attaisnojumus to nedarīt un debatējam par tēmu disciplīna!

Ja Tev šis vārds nepatīk, paņem citu- ir neskaitāmi daudz teksta, ko lietot sev labvēlīgākos nolūkos- taču no disciplīnas rodas ieradumi!

Ieradums ir jaunā komforta zona!

Jebkurā vecumā ir iespējams mainīt trajektoriju!

To var mainīt vientuļās mammas ar trim bērniem… To var darīt statusu un līdzekļus pazaudējušie…To var darīt smagu slimību pārcietušie, vai tuviniekus zaudējušie… To var darīt sirmā vecumā….

Trajektoriju mainīt var kamēr esi dzīvs!

Sāc ar vidi!

Iztīri savu istabu, saproti, kas Tev der un kas neder. Nebaidies atvadīties no mantas, vai cilvēkiem. Atrodi telpu, kurā Tu vari ieraudzīt trajektoriju, pa kuru doties, lai būtu resursā un savas enerģijas spēkā!

Ja Tev ir sajūta, ka vajag mantras, slēdz iekšā…

Ja ir sajūta, ka vajag sarunu, runā ar to, kas klausās…

Ja sajūtu un domu ir par daudz, apstājies un samazini ārējo lauku ap sevi- ienāc pie sevis!

- Atbilde MT no divu stundu sarunas par neiroplasticitāti un to, kāpēc izmaiņas veikt ir tik grūti!

Ar mīļu sveicienu,

Linda

www.mieratelpa.lv

,,Kāpēc cilvēki pēc konflikta izliekas, ka viss ir kārtībā, ja es saku, ka jūtos sāpināts?,,

Mon, 01 Dec 2025 19:20:00 +0000

Atbilde uz jautājumu- ,,Kāpēc cilvēki pēc konflikta izliekas, ka viss ir kārtībā, ja es saku, ka jūtos sāpināts?,,

Jautājums vienmēr ir par to, vai ļauju noteikt citiem savu vērtību?

Ja cilvēks ir Tevi sāpinājis, aizskāris, bet nākamajā dienā izliekās, smaida, tā itkā nekas nebūtu bijis, viņš visticamāk nevēlas sākt dzīvi šodien no jauna, viņš vēlas, lai apšaubi sevi, sajūtas, lai pats varētu izslīdēt cauri atbildības zonai atstājot visu atbildību uz Tevis! Tev nav jādomā par to, ka tas ir manipulatīvi, briesmīgi, neatbildīgi un šausmīgi, sevišķi, ja tie nav paši tuvākie! Noskaņojies frekvencei, kas Tevi baro ar enerģiju, nevis to iztērē.

Vai Tu esi dzirdējis frāzi- ,, Ar varu mīļš neviens nekļūst.,,? Reizēm ir labāk izslēgt šos notikumus kopā ar iesaistītajiem spēlētājiem atstājot vietu tiem, kam rūp tas, kā konflikts(diskusija, debates) beidzas.

Par robežām nav jābļauj, tās ir jālieto!

Pajautā sev- ja mana enerģija ir visdārgākā valūta-kam es to gribu ieguldīt- un kas līdz šim ir saņēmis vairāk nekā pelnījis?

Ar mīļu sveicienu,

Linda

www.mieratelpa.lv

@stardustreflections

Jautājumi šodienai

Mon, 27 Oct 2025 14:31:00 +0000

Šīs dienas jautājums- ,, Man visapkārt ir vieni narcisi un cilvēki, kas aprunā aiz muguras, vai viņi atņem manu enerģiju?,,

Tieši šobrīd deep house stilā klausos Vivaldi un sasmaidījos…

Palūkojies mazliet neitrāli- mūsdienās visi kam nav slinkums apsaukā viens otru par narcisiem un narcisēm! Pie mūsdienu ātrās informācijas nav brīnums, ka visiem uz visu ir viedoklis.

Šī apsaukāšanās neatbild uz pašu jautājumu, kāpēc viņi ir Tavā vidū?

Ja nu tas ir ļoti labs atgādinājums par savām robežām, vajadzībām?

Ja nu tas ir labs atgādinājums par ieskatīšanos sevī, kāpēc Tevī ir neapmierinājums par citu cilvēku izpausmēm? Un kāpēc esi tādā vidē?

Kāpēc Tu nesaki tiem, kas runā aiz muguras paldies par enerģiju?

Kāpēc nepriecājies par to, ka viņiem beidzot ir temats par ko runāt?

Kāpēc satraucies, ka cilvēki runā, ja viņi drīkst runāt?

Visbeidzot, kāpēc Tu nekļūsti aizņemta ar sevi?

Tikai tā neitrāli- bez nosodījuma, aprunājies ar sevi.

Tas, ko viņi raida ir viņu ziņā, bet tas, ko ar to dari Tavā ziņā!

Vai Tu viņu uguni paņem sev dāvanā, jeb pārvērt to par enerģiju?

VISS MANAI VESELĪBAI UN SKAISTUMAM!

Mēs nesam sevī tikai to, ko izvēlamies!

Arī šī brīža ciešanas pēc pāris gadiem var izrādīties milzu Visuma dāvana!

Pilnmēness

Sat, 25 Oct 2025 11:30:00 +0000

Šis pilnmēness šo to izcels!
Ar ko mēs īsti nodarbojamies? Kamēr mūsu mīļie līdzcilvēki, draugi aizver acis viens pēc otra, tikmēr nodarbojamies ar satraukšanos par rītdienu, uzturēšanos telpās, kurās smokam, izvēlēm, kuras veicam par labu citiem , atliekot izskatīšanai jautājumus, kas ir svarīgi, jo tieši ŠOBRĪD ESI DZĪVS!
Piemēram- Ko es vēlos?
Un tad uz jautājumu- Klau, ko Tu patiesi vēlies, Tu atbildi vai nu- Mieru, vai nezinu....
Šodien ir laba diena, lai paņemtu kladi un uzrakstītu 100 vēlēšanās!
Tu par sevi daudz uzzināsi!
Ja ir vilkme, padalies!
Sāc ar sīkumiem un neliec komatus, bet, jo, ja nu...un tt! Vienkārši drukā!

Es ar Tevi!

Linda

Thu, 16 Feb 2023 19:42:00 +0000

Es tā priecājos! Par to, ka cilvēks padod sev roku
Nevien par atsauksmēm, bet par to, ko cilvēks ir atklājis priekš sevis. Un izrādās, ka viss ir iekļauts. Meditācija nenoņem Tev laiku, bet uzlabo dienas kvalitāti esot VISUR, ģimenē, darbā, sociālā vidē, un ar sevi.
Iekšējs miers ir tikai iekšējs miers, ja paņem pēc definīcijas, taču iekšēja miera rezultatīvais rādītājs ir veselība, kvalitatīvs miegs, priecīgs garastāvoklis, kreatīva, radoša, skaidra redzēšana, tātad arī produktīva lēmumu pieņemšana

Es priecājos, ka no 10-20 minūtēm, marta mēnesi mēs laižam 30-60 minūtes.
Lai saturās jaunas šūnas

Ja Tu gaidot pavasari gribi būt marta Meditācijas Spēks grupā, raksti man epastā-mikella@inbox.lv

Ar mīļu sveicienu,
Linda

Vārds, Diēta

Thu, 16 Feb 2023 19:41:00 +0000

Vārds, Diēta - pats sevi gāž no kājām pārpratumos un izmisumos pēc ,, īstā,, gluži kā ,, pareizās,, lomas meklējumi.... Un agri, vai vēlu tam, kas vispirms ir pievērsies prāta higiēnai būs skaidrs, ka vienas lomas nav.
Ir dienas, kad Tev jāspēlē tās visas...

Es strādāju ar prāta higiēnu, kas nekādā gadījumā nedrīkst izslēgt to, ka Tu esi iekļauts- VISUR... Mēs esam sociālas būtnes... kalna virsotnē Tu iemācīsies vērot, bet pieredzēt būs jākāpj lejā, vai vēlreiz jārāpjas augšā.
Skrienot pēc garīgā var izrādīties, ka aizmirsi, ka Tevi mājās gaida trīs bērni...kas automātiski nozīmē, ka esi izgāzies kā sēta...
Testējot diētas var izrādīties, ka smagi riskē ar vienīgo ķermeni, kas Tev ir... un jau atkal..Tu esi izgāzies.
Principā, tas būtu tas pats, kas neapgūstot pamatus uzreiz uzkāpt augstākajā kalnā un ,,gāzt,, ar sniega dēli. ..
Ja kritiens, vai izgāšanās Tev liek celties, Tu vismaz esi apguvis vienu mācībstundu.

Pavisam nesen grupā pārrunājām dažādu substanču ( tai skaitā augu) pielietošanu grupās. (par šo citreiz un garāk)
Jebkuram, kas ir bijis Augu dzimšanas vietās ir skaidrs, ka pirms tikšanās ar Augu Tevi gaida sagatavošanās pasākumi, pretējā gadījumā ar haotisku kasti sev uz pleciem Tu riskē ar savu psihi...un visticamāk, ja nestrādā ar prāta higiēnu, Tev nav skaidrs, kāda kapacitāte ,,izturēt,, ir Tavai psihei.

Un vēl mani aizķēra kādas klientes stāsts par psihozi, kura rezultējās ar gadiem ciestu morālu un emocionālu vardarbību... un šis nudien ir ļauni- uzgrūzt apzināti savas traumas otram...
Jūs teiktu...Un ko tad prom negāja?
Šo patiesi sapratīs tikai tie, kas ir ,,izkāpuši,, , tie, kas zin kā strādā izolēšana, manipulācija un Tavu prāta spēju noniecināšana... Kā strādā tas, ka nespēj lūgt palīdzību un uzticēt savu sāpi draugam...
(par draugu un paziņu arī citā rakstā citureiz)

Nav tādas lietas, kā pārāk liels pieprasījums pēc mīlestības, klātbūtnes, drošības- tas ir fundaments, kurā ir dzimušas Tavas vajadzības, jo nēesi bijis pieņemts, drošībā - būt ievainojams un vaļā, uzklausīts, sadzirdēts.

Tava pieredze izšķir Tavas vajadzības.

Viss ir iekļauts- Ja Tu iekļausi pats sevi drošībā, Tu droši iekļausi otru... Tu būsi iekļauts šajā pasaulē... Un ja Tu lasi no otras puses... Tu vari būt tas, kas dod iespēju kādam tikt iekļautam pie sevis drošībā...

Viss ir VIENS..

Linda